Kakaom snizite holesterol

Aktuelno, Lifestyle, Zdrava hrana, Zdravlje — By on February 16, 2017 11:35 pm

 

Ukusan i hranljiv kakao osim što može da utiče na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, može da smanji “loš” holesterol (LDL) i da poveća dobar (HDL).

Za to su zaslužni flavonoidi koje kakao sadrži u izobilju, a koji su istovremeno značajni i za smanjenje faktora rizika za dijabetes.

Kakao bi trebalo da se pije topao. Pomešajte šolju mleka, dve kašike kakaoa u prahu, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli. Mešajte na tihoj vatri dok napitak ne postane penušav. A potom, uživajte!

 

Tags: , , , , , , ,

0 Komentara

Budite prvi i ostavite komentar.

Ostavite komentar


Read previous post:
kocke s jabukama i orasima
Kocke s jabukama i orasima

  Potrebno: Za testo: 3 jajeta 180 gr šećera 300 ml mleka 200 ml ulja 200 gr mlevenih oraha 150...

Close