Dijetalni domaći sok od ananasa

Lifestyle, Zdrava hrana, Zdravlje — By on August 15, 2014 12:14 pm

 

Zahvaljujući svom sastojku bromelinu, ananas pomaže pri varenju belančevina i doslovno topi masnoće u telu.

Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za eliminaciju celulita, sprečava stvaranje bora a pomaže i kod alergija.

Zdravi napitak od ananasa veoma je lako pripremiti.

Sastojci:

  • 1 ananas
  • 1 kašičica lanenog ulja
  • 2 dl hladne vode

Malo soka od limuna ili limete (po želji)

Priprema napitka:

Sveži, zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i narežite na kockice, pa ih ubacite u blender i dodajte kašičicu lanenog ulja i šaku kockica leda ili vrlo hladne vode. Sve zajedno izmiksajte i čuvajte u frižideru, a po želji razblažite vodom ili ledenim čajem.

Uživajte!

 

Tags: , , , , , , ,

0 Komentara

Budite prvi i ostavite komentar.

Ostavite komentar


Read previous post:
otvorena ledja
3 pravila o kojima morate voditi računa kada nosite majice i haljine sa otvorenim leđima

  Kad leti ulice preplave majice, tunike i haljine u kojima su leđa delimično ili potpuno otkrivena, često smo u...

Close