Dijetalni domaći sok od ananasa

Lifestyle, Zdrava hrana, Zdravlje — By taty on August 15, 2014 12:14 pm

 

Zahvaljujući svom sastojku bromelinu, ananas pomaže pri varenju belančevina i doslovno topi masnoće u telu.

Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za eliminaciju celulita, sprečava stvaranje bora a pomaže i kod alergija.

Zdravi napitak od ananasa veoma je lako pripremiti.

Sastojci:

• 1 ananas
• 1 kašičica lanenog ulja
• 2 dl hladne vode

Malo soka od limuna ili limete (po želji)

Priprema napitka:

Sveži, zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i narežite na kockice, pa ih ubacite u blender i dodajte kašičicu lanenog ulja i šaku kockica leda ili vrlo hladne vode. Sve zajedno izmiksajte i čuvajte u frižideru, a po želji razblažite vodom ili ledenim čajem.

Uživajte!

 

Tags: ananas, anans je zdrav, dijeta, Dijetalni domaći sok od ananasa, Saveti za zdrav život, zdrava hrana, zdrava ishrana, Zdravlje