Moćne ovsene pahuljice

Aktuelno, Lifestyle, Zdravlje — By on January 23, 2010 7:54 pm

Ovsene pahuljiceOvsene pahuljice predstavljaju neprocenjiv lek u ishrani. One povoljno deluju na srce i krvne sudove pa i na stabilizaciju pritiska, snižavaju holesterol i pomažu u održavanju šećera u normali.

Ovsene pahuljice su bogate vitaminima B i E, kao i kalcijumom, gvožđem i magnezijumom. One blagotvorno deluju na creva i pospešuju varenje, deluju blago laksativno i štite debelo crevo.

Biljna vlakna iz ovsa su pretežno rastvorljiva, usporavaju apsorbciju glukoze i smanjuju hiperglikemiju. Imaju veliki značaj u snižavanju holesterola u krvi i najbolje ih je jesti u kombinaciji sa jogurtom.

Toplo preporučujemo da ukoliko imate neki od ukazanih problema, u svoju ishranu uvrstite i ovsene pahuljice, i rezultati neće izostati.

Tags: , ,

0 Komentara

Budite prvi i ostavite komentar.

Ostavite komentar


Read previous post:
Leptir od škampi

Potrebno: 1/4 crnog luka 1 lovorov list 30 velikih škampa 1 sitno seckana glavica crnog luka 3 sveže ljute papričice...

Close