Brza, restriktivna dijeta sa jabukama

Lifestyle, Zdravlje — By taty on February 22, 2010 4:32 pm

Ova dijeta se preporučuje svima koji imaju lošu probavu, ili osećaj naduvenosti. Dijeta je vrlo rigorozna, i zato je možete upotrebljavati najviše tri dana.

Tri dana jedete samo jabuke u neograničenim količinama. Ako vam dosade da ih jedete sveže, možete jesti pečene ili kuvane sa korom, bez šećera. Pored jabuka možete piti i kafu ili čaj, bez šećera. Posle tri dana možete izgubiti 3 do 5 kilograma. Ova dijeta važi samo za izdržljive osobe. Idealna je posle praznika, nakon konzumiranja dosta hrane.

Pre dijete obavezno posavetujte svog lekara.

Tags: Brza restriktivna dijeta sa jabukama, dijeta, Zdravlje