Post Tagged with: "Zdravlje"
UN dijeta
Dijeta koja traje 90 dana (ili dijeta kod nas poznata pod imenom UN dijeta ili dijeta Ujedinjenih naroda) vrlo je popularna, prvenstveno zbog toga jer daje vrlo dobre rezultate. Cilj ove dijete nije samo skidanje viška kilograma već i promena metabolizma, čime se isključuje mogućnost brzog vraćanja kilograma. Upravo iz tog razloga je izvorni naziv ove dijete [...]
Borba probioticima protiv bolesti
Probioticima možemo sprečiti pojavu raznih bolesti. Ruski naučnici su završili sveobuhvatno istraživanje delovanja soja bacila Lactobaccillus Casei DN-114001 (Imunitass) na imunitet čoveka. Utvrdili su da svakodnevna upotreba kiselomlečnih proizvoda, obogaćenih tim probiotičkim sredstvom, omogućava da se smanji nivo oboljevanja čak za 60 odsto. Slična istraživanja su sprovedena i u SAD, gde je takođe potvrđena efikasnost [...]
Narandžasto voće i povrće
Unošenjem većih količina narandžastog voća i povrća, kao što su šargarepa i bundeva na primer, možete zaštititi vaše telo i zdravlje na adekvatan način. Održavaćete optimalan nivo vitamina A, koji čuva integritet kože i sluznice, i doslovno sprečava ulaz mikroba, virusa i drugih uzročnika bolesti u telo.
Ljudi pod stresom jedu nezdravu hranu
Mnogi ljudi jedu količinski više kada su pod stresom. Najnovije istraživanje je pokazalo da ljudi koji su stalno izloženi stresu češće jedu masnu i nezdravu hranu i imaju osećaj nekontrolisanosti nad prejedanjem . U jednom od najvećih svetskih istraživanja do sada, naučnici su pokušali da otkriju vezu između hroničnog stresa i prehrambenih navika. Otkriveno je [...]
Svetski dan borbe protiv side
U Srbiji je poslednjih deset godina zabeleženo postepeno opadanje broja obolelih od side, ali se istovremeno beleži i promena načina prenošenje te bolesti, rekao je na konferenciji za novinare u utorak, povodom obeležavanja Svetskog dana borbe protiv side, ministar zdravlja Srbije Tomica Milosavljević. On je objasnio da sada trostruko više oboljevaju mladi muškarci u odnosu [...]
Prehlađeni ste? Saveti za brzi oporavak
Kada već niste mogli da izbegnete prehladu, onda bar učinite sve da povratite izgubljenu snagu i što pre ozdravite. Bečki profesor Hademar Bankhofer objašnjava šta treba jesti i piti da oporavak ne potraje dugo. Pre svega preporučuje se konzumiranje čaja od šipka, lipe, zelenog čaja ili sirupa od vučjeg trna razblaženog s vodom i to [...]
Bolje pamćenje uz sprej
Grupa nemačkih naučnika je saopštila da je, tokom eksperimenta u kome je ispitivano podizanje imuniteta, otkrila da korišćenje specijalnog spreja doprinosi poboljšanju pamćenja. Istraživači su 17 mladih muškaraca i žena podelili u dve grupe, pri čemu su članovima jedne grupe preko sluzokože nosa uvodili supstancu interleukin-6 koja se obično koristi radi podizanja imuniteta. Učesnicima druge [...]
Novi lek protiv depresije
Zahvaljujući novoj generaciji antidepresiva na tržištu, efikasnost lečenja od depresivnih i anksioznih poremećaja danas je vrlo visoka. Izlečenje je izvesno ukoliko pacijent na vreme potraži stručnu pomoć, a zatim lek primeni u optimalnoj dozi i uz intenzivnu psihijatrisju podršku. “Actavis” je doneo u Srbiju moderni antidepresiv “Citalopram” koji se primenjuje za lečenje depresije u početnoj [...]
Kupke koje okrepljuju
Jednom u nedelju dana napravite mlečnu kupku od koje će Vam koža biti negovana i meka. U toplu vodu za kupanje dodajte 250 gr mleka u prahu i pola velike kašike bademovog ulja. Lezite i pustite misli da Vam lutaju dok blagotvorna kupka vraća lepotu i vlagu Vašoj koži. Pored toga u vodu možete dodati [...]
Vrnjačka Banja
Poslednjih godina, sa pravom možemo reći da banjski turizam u Srbiji sve više dobija na značaju. Srbija obiluje banjskim lepoticama, i ovog puta u našoj rubrici o putovanjima govorimo o Vrnjačkoj Banji. Vrnjačka Banja je sedište opštine Vrnjačka Banja. Nalazi se u centralnoj Srbiji, u Raškom okrugu. Udaljena je oko 200 km od Beograda, 25 [...]
Komentari