Post Tagged with: "živite zdravo"
Azijska dijeta
Azijska dijeta se temelji na biljnoj hrani, kao što je pirinač, povrće i sveže voće. Za razliku od zapadnih zemalja gde je meso glavno jelo, u Aziji se jede riba. Azijska populacija koja se hrani tradicijalnom hranom ima najzdraviju i najduže živeću populaciju na zemlji. Mnoge hronične bolesti koje se javljaju u zapadnim zemljama kao [...]
Žvake tope suvišne kilograme
Žvake ne samo da vam mogu dati svež dah već vam mogu pomoći i da se oduprete cigaretama, poboljšate pamćenje, čak vam pomoći da se oslobodite suvišnih kilograma. Brojna istraživanja pokazala su da žvakaća guma pomaže prilikom kontrolisanja naleta gladi, reguliše sam osećaj gladi i na taj način sudeluje u gubitku suvišnih kilograma. Pa ipak, [...]
Svetski dan poljubaca – 6. jul
O poljupcu su izrečena mnoga nežna i mudra objašnjenja. Susret dva para usana našao se u priči, među muzičkim notama, na slikarskim platnima, ali i kao tema naučnih rasprava. Naučnici su otkrili da je ljubljenje višestruko korisno po zdravlje. Dok se ljubimo, pojačava se lučenje hormona sreće, adrenalin kola krvotokom, krvni pritisak raste, a puls [...]
Komentari