Post Tagged with: "Saveti"
Imate upalu mišića? Saveti kako da ublažite upalu.
Krenuli ste u teretanu ili ste jednostavno otrčali nekoliko krugova pored reke? Osećali ste se dobro nakon završetka sportske aktivnosti, ali sutradan su počeli problemi. To je znak da ste dobili upalu mišića. Upala mišića koja se javlja dan ili dva nakon treninga je sasvim normalna pojava, naročito ukoliko ste se oprobali u nekoj novoj [...]
Vreme za sreću
Sedela sam i razmišljala. Uočila sam da većina nas često ne primeti kako nekada upadnemo u mašineriju zvanu “svakodnevnica” i da u takvom nekom stanju zaboravimo da izdvojimo par trenutaka za sreću. Ima ona čuvena izreka: “Za sreću je potrebno tako malo”. Želela sam da sa vama podelim male savete kako da sebe razveselite malim [...]
Prehlađeni ste? Saveti za brzi oporavak
Kada već niste mogli da izbegnete prehladu, onda bar učinite sve da povratite izgubljenu snagu i što pre ozdravite. Bečki profesor Hademar Bankhofer objašnjava šta treba jesti i piti da oporavak ne potraje dugo. Pre svega preporučuje se konzumiranje čaja od šipka, lipe, zelenog čaja ili sirupa od vučjeg trna razblaženog s vodom i to [...]
Komentari