Brza hrana izaziva depresiju

Lifestyle, Zdravlje — By taty on August 9, 2012 6:05 pm

 

Konzumiranje brze hrane pogubno je za mentalno zdravlje, jer povećava rizik od depresije za oko 50 odsto, tvrde stručnjaci.

Dugo se borimo sa viškom kilograma izazvanim unosom masnih namirnica bogatih nehranljivim materijama, ali gojaznost nije jedina posledica nezdrave ishrane.

Nova španska i britanska istraživanja pokazuju da unos namirnica koje su u ponudi u većini restorana brze hrane, izaziva loše raspoloženje i dovodi do depresije.

Hamburgeri, pomfrit, pice i gazirana pića stvaraju prostor za razvoj depresije, piše “Dejli mejl”.

“Što više brze hrane pojedete, veći je rizik da ćete patiti od simptoma depresije”, tvrdi Sančez Vilegas Almudena vođa istraživanja.

 

Tags: Brza hrana, Brza hrana izaziva depresiju, Depresija, Fast food, Istraživanje, mentalno zdravlje, Saveti za zdrav život, Zdravlje, živite zdravo