Post Tagged with: "Zdravlje"
4 velike istine o mleku
Mleko smanjuje šećer, povećava energiju, a kalcijum utiče i na brže oslobađanje masti iz organizma. 1. MLEKO SAGOREVA MASNOĆE Mišljenje: U šestomesečnoj studiji naučnika sa Univerziteta u Tenesiju pokazalo se da su gojazni ljudi koji su pili tri čaše mleka lakše stanjili struk. 2. MLEKO GRADI MIŠIĆE Mišljenje: Apsolutno tačno. Zapravo to je najbolja hrana za jaku muskulaturu. Mleko [...]
Slobodno jedite sladoled – od njega grlo ne boli
Sokovi s ledom, gazirana pića i sladoledi ne mogu da izazovu upalu grla. Hladni napici, ako se uzimaju brzo i u velikim količinama, mogu da izazovu suženje krvnih sudova na ždrelu i da blago iritiraju grlo, ali ne i da dovedu do upale – poručuju lekari. Za upalu su odgovorni samo virusi i bakterije, ali [...]
Zova – prirodni diuretik
Zova je samonikla biljka koja raste kao grm na obroncima šuma, ruševinama, napuštenim i neobradivim njivama i livadama gde ima vlage. Cvetovi ove biljke su sitni, mlečnobeli, jakog i veoma prijatnog mirisa. Iz cvetića se razvijaju sitne zelene bobice koje zrenjem postaju sočne, crveno-crne. Sirove bobice imaju neprijatan ukus, ali je zato kompot izvanredan. KADA [...]
Četiri zanimanja najopasnija po zdravlje
Nauka kaže da su najugroženije sekretarice, učiteljice, stjuardese i prodavačice. Sekretarice često pate od sindroma kartalnog tunela, otoka nerva u ručnom zglobu. Takođe, javljaju se i bolovi u leđima, najčešće zbog dugotrajnog sedenja. Učiteljice imaju hronične angine, čiji su simptomi bol u grlu, povišena temperatura i slabost celog tela. Zbog oscilacija gravitacijskog pritiska, radijacije, buke [...]
Brza trodnevna dijeta posle praznika
Započnite trodnevnu dijetu koja će vas osloboditi nadutosti, ubrzaćete metabolizam i očistiti telo od toksina. 1. DAN – ZAUSTAVITE PROVALU GLADI Zaustavite prejedanje uz pomoć ovih sitnih namirnica koje pomažu i da smršate. Ujtru pojedite dva jaja – ako ste ih izbacili iz ishrane, ponovo razmislite. Nedavna istraživanja su pokazala da žene koje pojedu dva jaja svako [...]
Smršajte u poslednji čas: Za 4 dana 5 kg manje
Kad se približe praznici, svi razmišljaju o novoj, lepšoj figuri i hteli bi da se što pre reše viška kilograma. Mnogi misle da im je za to potreban čarobni štapić, ali mi imamo bolje rešenje – brzu dijetu s pomorandžama. Pomoću ovog četvorodnevnog režima ishrane kilogrami će se topiti kao od šale, a vi ćete [...]
Svetski dan borbe protiv HIV-a
Danas se obeležava Svetski dan borbe protiv HIV-a, a statistika pokazuje da se u Srbiji svake godine registruje oko 100 novozaraženih. Načelnik odeljenja za HIV Infektivne klinike u Beogradu dr Đorđe Jevtović na konferenciji za novinare održanoj u utorak izneo je podatke prema kojima se procenjuje da u Srbiji više od 4.000 ljudi živi sa [...]
Braon pirinač je zdrav
Sve vrste pirinča dostupne su tokom čitave godine i ova namirnica svakodnevno snabdeva polovinu populacije neophodnim hranljivim sastojcima. Razlika između belog i braon pirinča je velika, ne samo u boji. Braon pirinač je mnogo zdraviji od belog, jer se u procesu proizvodnje braon pirinča otklanja samo gornji najtanji sloj i time se zadržava veliki broj [...]
Pet šoljica kafe ili čaja protiv tumora mozga
Ako se dnevno popije pet šoljica kafe ili čaja, male su šanse da se dobije tumor na mozgu, otkriva studija koja je urađena na londonskom Imperial koledžu. Tokom istraživanja, koje je objavljeno u časopisu “Cancer Epidemiology”, naučnici su pratili više od 300 muškaraca i žena kod kojih je dijagnostikovan gliom – jedan tip raka koji [...]
Negativno dejstvo mangana na inteligenciju
Deca koja piju vodu s visokom koncentracijom mangana pokazuju niži stepen inteligencije nego prosečna deca koja nisu izložena ovom metalu. Na osnovu studije koja je obuhvatila više od 350 dece koja su se snabdevala pijaćom vodom iz bunara u Provinciji Kvebek u Kanadi, naučnici su pronašli povezanost između nivoa managana u vodi i koeficijenta inteligencije. [...]
Komentari