Koliko vode dnevno nam je zaista potrebno

  Već ste čuli ranije: osam čaša dnevno potrebno je za normalno funkcionisanje ogranizma. Ili nije baš tako? Grube procene su da je ženama potrebno ukupno 2,7 litara tečnosti dnevno, a muškarcima 3,7 litara, ali toga se ne treba striktno držati. Međutim, kao što svaka osoba ima različite potrebe kada je reč o unosu kalorija, [...]