Post Tagged with: "ublažava stres"

Suze su OK: Evo zašto je plakanje dobro za zdravlje

Suze su OK: Evo zašto je plakanje dobro za zdravlje

  Većina ljudi vidi plakanje kao znak emotivne slabosti. Međutim, suočavanje sa svojim emocijama zahteva mnogo snage u obliku lične ranjivosti. Suze su znak da je u vama snaga, suze donose oslobođenje, suze su velika sila. Plakanje oslobađa stresa Poznato je da plakanje ima i fizički i mentalni uticaj čišćenja. Suze pomažu telu da se [...]

Pomfit usrećuje

Pomfit usrećuje

Pomfrit ublažava stres i popravlja raspoloženje, pokazalo je istraživanje naučnika sa Univerziteta Birmingem, kojim je obuhvaćeno 60 ljudi. Ispitanici su gledali petominutni dokumentarac o bombardovanju Hirošime, a zatim su popunjavali upitnik u kojem je trebalo da opišu šta su osećali dok su gledali razaranje. Pokazalo se da su članovi prve grupe ispitanika, koji su za [...]