Spavanje u hladnijoj sobi je korisno

  Voliš da spavaš u toploj sobi? Grešiš! Nauka kaže da je temperatura između 15 i 20 stepeni Celzijusovih idealna za dobar san. Mada, i ispod toga neće da vam šteti koliko spavanje u pregrejanoj sobi. Spavanje na nižim temperaturama može smanjiti rizik od određenih metaboličkih bolesti, kao što je dijabetes. Spavanje u sobi koja [...]