Archive for Category: "Lifestyle"
Krem čorba od praziluka
Potrebno: 1 veza praziluka 15 gr putera 1 čen belog luka 30 gr brašna 500 ml bujona 125 ml mleka so biber muskatni oraščić 100 ml pavlake za kuvanje Priprema: Iseckan praziluk propržiti na puteru zajedno sa belim lukom. Zatim dodati brašno, začine, bujon i mleko. Kuvati čorbu oko 20 minuta na laganoj vatri, [...]
Cimet mafini sa jagodama
Potrebno: 2 jaja 160 gr šećera 125 ml mleka 60 ml jogurta 1 vanilin šećer 1 prašak za pecivo cimet 125 gr margarina 375 gr pšeničnog brašna 400 gr jagoda Priprema: Jagode iseckati i ostaviti da se ocede. U činiji umutiti margarin sa šećerom. Dodati jaja, jogurt, mleko, vanilin šećer, prašak za pecivo, cimet [...]
Avokado punjen barenim jajima
Potrebno: 2 avokada 4 tvrdo kuvana jajeta 120 gr pršute 1 čen belog luka sok od 2 limuna peršunov list so biber Priprema: Avokado oljuštiti, izvaditi košticu, a sredinu izdubiti i staviti u blender. Izdubljeni avokado preliti sa malo soka od limuna da ne potamni. U blender dodati i kuvana jaja, beli luk, preostali sok [...]
Simptomi alergije na gluten
Ljudi koji imaju alergiju na hranu, ma koja vrsta namirnica da je u pitanju, moraju strogo voditi računa o tome kad, šta i kako jedu. To se posebno odnosi na decu, zato je jako važno prve simptome alergija uočiti na vreme. Osobe koje su osetljive na gluten moraju da ga isključe gluten iz ishrane, [...]
Šejk od kajsije
Potrebno: kajsije 200 ml voćnog jogurta 200 ml mleka Priprema: Kajsije, voćni jogurt, mleko i led staviti u blender. Dobro izmiksati i sipati šejk u čaše. Ukrasiti i poslužiti. Uživajte! Pronađite još privlačnih recepata za pripremu ukusnih jela u Taty kuvaru.
Ovim aktivnostima se najlakše mršavi
Nedavno istraživanje pokazalo je koje vrste vežbanja su najdelotvornije za osobe sklone gojaznosti. Prema studiji objavljenoj u časopisu Plos Genetics, redovno džogiranje najbolja je vrsta vežbanja za sprečavanje gojaznosti. Preostale aktivnosti koje su efikasne su: planinarenje, hodanje i određene vrste plesa. Istraživači su do ovih zaključaka došli nakon što su zatražili od 18.424 odrasle [...]
Kuglice sa suvim šljivama
Potrebno: 400 gr suvih šljiva 150 gr seckanih oraha 200 gr šećera Priprema: Samleti suve šljive na mašini za mlevenje mesa, a zatim dodati šećer i iseckane orahe. Umesiti kompaktnu smesu, rukom praviti kuglice i uvaljati u kristal šećer. Kuglice ostaviti minimum jedan dan da se osuše i zatim poslužiti. Prijatno! Pronađite još privlačnih recepata [...]
Pizza salata
Potrebno: 300 gr testenine 200 gr praške šunke 200 ml kečapa 200 gr mariniranih šampinjona origano so biber 40 gr parmezana Priprema: Testeninu skuvati. Kad je testenina kuvana ocediti je, isprati hladnom vodom i sipati u dublju posudu. Testenini dodati prašku šunku sečenu na kockice, marinirane pečurke sečene na listiće, kečap i začine. Sve [...]
Lek iz prirode: maline
Samo 100 grama malina dnevno obezbeđuje polovinu dnevne doze vitamina C. Zahvaljujući obilju ovog značajnog nutrijenta, malina je voće koje je direktno odgovorno za očuvanje vitke linije i jak imunitet. Sa aspekta zdravlja značajna je i činjenica da je ovo voće izuzetno bogato antioksidansima, tako da štiti od brojnih oblika raka. Malinu u svetu [...]
Strahujete da niste isključili šporet ili peglu kada ste krenuli iz kuće? Uz ovaj trik nema brige
Da li sam isključila šporet, ili peglu – pitanja su koja su bar jednom namučila svaku ženu, ali i muškarca. Evo načina kako da više ne mislite o tome. Rešenje je vrlo jednostavno – sve što treba da uradite jeste da fotografišete šporet (koji je, naravno isključen) i ne samo šporet, već sve uređaje koji [...]
Komentari