Potrebno:

• 1 tivica srednje veličine
• 1 jaje
• 100 gr mladog nemasnog sira
• pola dl jogurta
• 2 kafene kašičice maslinovog ulja
• parmezan, po želji

Priprema:

Prvo marinirajte tikvice. Isecite ih na kolutove, kockice, ploške ili već prema želji. Pospite suvim kvalitetnim začinom, ili samo stavite so i biber po želji. Dodajte izrendan beli luk malo samo radi ukusa. Pospite iseckanom mirođijom. Sve dobro promešajte i ostavite da odstoje oko 15 minuta da otpuste vodu. Procedite ih. U posudu, oblik za pečenje stavite papir za pečenje. Jaja umutite sa jogurtom i uljem. Sipajte u kalup, dodajte marinirane tikvice i odozgo izmrvite sir. Pecite u ugrejanoj rerni na 200 stepeni dok se ne zapeku. Možete posuti supenom kašikom parmezana pre pečenja. Malo ćete povećati kalorijsku vrednost, a dobićete izvanredan ukus i obrok koji će vas zasititi.

Prijatno!

Pronađite još privlačnih recepata za pripremu ukusnih jela u Taty kuvaru.