Pravljenjem spiska namirnica koje ćete kupiti u prodavnici, nećete samo uštedeti vreme ili novac. Ovo je i efikasan način da održite vitku liniju.

Pisanje detaljne liste namirnica koje su vam potrebne, pomoći će vam da se oduprete iskušenju da u korpu ubacite različite čokoladice i druge grickalice koje će vam privući pogled.

Iako svi znamo da prejedanje i fizička neaktivnost, polako, ali sigurno vode ka gojaznosti, ponekad nam je teško da odolimo svojim omiljenim slatkišima. Zato često, u nedostatku samokontrole i trenutnoj “pobedi” impulsivnosti, u kupovini posežemo upravo za tim, nezdravim namirnicana. A kada ih već kupimo – ko bi im mogao odoleti?!

Nova studija, analizirala je 163 žene sa prekomernom telesnom težinom, kojima su data uobičajena uputstva o ishrani i fizičkoj aktivnosti, a polovini je dodeljen i detaljan plan obroka i lista namirnica koje se moraju držati pri kupovini.

Za narednih šest meseci, dame koje su bile snabdevene šoping listom, u proseku su izgubile 12 kilograma, dok su ostale učesnice studije izgubile u proseku osam kilograma.

Sa druge strane, kupovina namirnica elektronskim putem nije imala isti pozitivni efekat. Oni koji su kupovali namirnice na ovaj način, i dalje su bili skloni impulsivnoj kupovini.

Kao objašnjenje zašto šoping lista namirnica ima pozitivne efekte, naučnici navode da nam je na taj način lakše da se samokontrolišemo i odolimo iskušenju.

“To znači da ste već mentalno pripremljeni na ono što ćete kupiti, pre nego što izađete iz kuće”, rekao je psiholog Pol Bakli sa Univerziteta Metropolitan Kardif.

(Mondo)

Neočekivani gosti, definitivno će vam trebati čiste i suve čaše. Nemate ih? Evo rešenja!

Pronašli smo zaista zanimljiv način na koji mokre čaše možete osušiti vrlo brzo.

Jednostavno, položite kineske štapiće jedan do drugog, ali s malim razmakom između njih. Zatim na njih naopako položite čašu, što će vazduhu dopustiti da slobodno cirkuliše i čaše će se osuši bez vidljivih mrlja i tragova na njima.

Ovaj savet daje potpuno novi smisao svim onim kineskim štapićima koje religiozno skupljate u fiokama sa priborom za jelo.

(Smedia)

Japanski mobilni operater, Softbank Corp, objavio je danas da će u prodaji imati i uređaj koji meri nivo radijacije, prenosi agencija Rojters.

Nakon prošlogodišnjih događaja u Fukušimi postoji zabrinutost zbog radijacije, a telefon koji će se naći u ponudi pomenutog operatera ima ugrađen IC čip koji meri nivo radijacije.

Sharp Pantone 5 107SH, kako je naziv ovog modela, radi na Androidu 4.0 i ima 3,7-inčni ekran, kameru rezolucije 4 megapiksela, a biće otporan na vodu i prašinu, saznaje The Verge.

Objavljeno je i da će biti dostupan u osam boja, da će biti u prodaji od leta, ali cena po kojoj će se prodavati nije poznato.

Ipak, rečeno je da će biti pristupačan, piše Rojters.

Idealni razmak

Starija deca koja su rođena barem dve godine pre braće i sestara pametnija su od onih među kojima je razlika manja. Takođe postižu bolje rezultate u matematici i u čitanju. Što je razlika u godinama veća, to su bolji rezultati, potvrđuje istraživanje.

Ako je razmak između dece manji od dve godine, starije dete dobija manje pažnje jer roditelji imaju posla s dvoje dece i nemaju vremena za oboje podjednako. Njima roditelji manje čitaju, a deca više gledaju televiziju.

Pauza između dva deteta koja je duža od dve godine utiče pozitivno na prvo dete, dok na drugo nema nikakav učinak, potvrđuje istraživanje.

“BBC” je objavio koje su to zablude o ljudskom mozgu u koje mnogi veruju vez razloga.

1. Ljudi koriste samo deset odsto mozga

Sedamdesetih godina prošlog veka vladala je teorija da čovek koristi samo oko deset odsto mozga, ali sve te teorije pale su u vodu. Nekoliko godina kasnije naučnici su dokazali da čak i jednostavne radnje poput stiskanja šake, iziskuju korištenje više od deset odsto mozga.

2. Leva i desna strana mozga

Mozak je anatomski podeljen na dve polovine – levu i desnu hemisferu, a između njih postoji podela rada, ali razlika nije onakva kakva je predstavljena većini ljudi.

Leva strana mozga prikazana je kao centar logike i racionalnosti, a desna kao središte intuicije i kreativnosti, pa je logično da ako ste logična osoba koristite više levu stranu mozga, a ako ste umetnička duša više koristite desnu. Ovo je mit, jer neki ljudi imaju vizuelno pamćenje, a neki bolje pamte slušajući, i ne razlikuju se po tome koju stranu mozga koriste već po načinu na koji razmišljaju. Osim toga, ove dve strane mozga međusobno komuniciraju i rade simultano.

3. Pun mesec podstiče neobično ponašanje

Sa pojavom punog meseca često se povezuje čudno ponašanje, ludilo, vukodlaci i razne druge neobične stvari. Ali naučnici nisu pronašli povezanost između punog meseca i ljudskog mozga. Događaji poput napada, samoubistava, trovanja i drugih nezgoda nemaju veze sa psihičkim poremećajem i punim mesecom.

4. Slušanje Mocarta će vas učiniti inteligentnijim

Mnogi ljudi veruju da će puštanje klasične muzike deci u najranijem uzrastu, a posebno muzike Amadeusa Mocarta da utiče na njihovu inteligenciju. Iako ovo nikada nije dokazano, postoji tračak istine u mitu. Tokom 1993. godine naučnici su napravili mali test, ali njihov zaključak je bio da su deca koja su slušala muziku imala više poena iz razloga što muzika, bilo koja, podstiče mozak na rad.

Menadžer “Liteks motorsa” Kiril Gerogiev je izjavio da je prvi montiran automobil marke “Grejt Vol Voleks C10″ (Great Wall Voleex C10), a da će serijska proizvodnja u fabrici krenuti početkom naredne godine.

“Tada će zvanično biti otvorena fabrika, u kojoj će raditi 2.000 ljudi. Kompanija je zbog velikog interesovanja već razvila dilersku mrežu i otvorila predstavništva u dve balkanske zemlje”, rekao je on.

U “Liteks motorsu” će se proizvoditi tri modela putničkih automobila, uključujući džip i pikap, koji će prema najavama kompanije biti jeftini i kvalitetni. Džip sa “ful” opremom se već reklamira po ceni nešto većoj od 12.000 evra.

Nedavno je iz “Liteks motorsa” najavljena i proizvodnja elektromobila, koja će u saradnji sa kompanijom “Grejt vol” početi na proleće naredne godine.

Oba patenta su vezana za bežične tehnologije.

Predsednik “Gugla” Erik Šmit je, istovremeno, okarakterisao kao “pretnju” sistem “Epla” primenjen u najnovijem “ajfonu” – “Siri” za obavljanje pretraga i aktiviranje određenih funkcija glasovnim putem.

“Rat” između dve kompanije se nastavlja, a kakav će biti ishod videćemo.

Google

Marija Sklodovska-Kiri rođena je 7. novembra 1867. godine u Varvaši, a umrla je 4. jula 1934. godina u Francuskoj. Veći deo života provela je u Francuskoj, a tamo je i započela naučnu karijeru, tokom koje se, sa suprugom Pjerom Kirijem, bavila istraživanjima na polju hemije i fizike.

Najznačajnija otkrića Marije i Pjera Kirija su dva hemijska elementa – polonijum koji je ime dobio po njenoj domovini Poljskoj, i radijum. Njihov rad bio je od presudnog značaja za razvijanje teorije radioaktivnosti i tehnike razdvajanja radioaktivnih izotopa.

Pod njenim nadzorom, vršena su, prva istraživanja o mogućnosti lečenja raka pomoću radioaktivnog zračenja, ali je ona sama umrla od leukemije koju je dobila radeći sa radioaktivnim materijalima.

Nobelovu nagradu dobila je dva puta: 1903. godine za fiziku, zajedno sa suprugom Pjerom Kirijem i saradnikom Anrijem Bekerelom za naučna dostignuća u ispitivanju radioaktivnosti, a drugi put 1911. godine iz hemije, za izdvajanje elementarnog radijuma.

Ona je do danas ostala jedina žena koja je dva puta dobila Nobelovu nagradu.

Marijina i Pjerova starija kćerka Irena Žolio-Kiri dobila je Nobelovu nagradu za hemiju 1935. za otkriće da aluminijum može biti radioktivan i da emituje neutrone kada se bombarduje alfa zracima.

Bebe treba da spavaju sa majkama bar dok ne napune tri godine. Kontroverzan savet dolazi od pedijatra koji je otkrio da su bebe stare dva dana koje su stavljene u krevetac, spavale lošije od onih koje su spavale na grudima svojih majki. Srca beba koje su lošije spavale su bila izložena većem stresu.

Kada dete spava samo, teže mu je da se poveže sa majkom, a štete su višestruke- oštećenja na mozgu tokom razvoja vode ka poremećajima u ponašanju kada ta ista deca odrastu.

Doktor Nils Bergman sa univerziteta Kejptaun u Južnoj Africi kaže da bi novorođenčad za optimalan razvoj trebalo da spavaju na grudima majki prvih nekoliko nedelja života. Takođe, u maminom krevetu bi trebalo da ostanu do treće, pa čak i četvrte godine.

Analizirano je 16 novorođenčadi koja su spavala na majčinim grudima, a onda i u krevecu. Srce bebe je pod trostruko većim stresom kada spava sama.

Gaj Lofalk, stečajni upravnik, je saopštio da je povukao raniji zahtev da se utvrde uslovi za reorganizaciju “Saaba”.

U dokumentu koji je predao nadležnom sudu Lofalk je naveo da su kineske kompanije potpisale memorandum o razumevanju o kupovini svih akcija “Saaba” od holandskog vlasnika i obezbeđenju novca za reorganizaciju kompanije.

Proizvodnja u “Saabovoj” fabrici zaustavljena je već godinu dana, a ova kompanija se bori da plati dobavaljače i zaposlene.