1. Vi ćete izgledati mlađe

Ispitivano je 3.500 ljudi starosti od 18. do 100. godine u Kraljevskoj bolnici u Edinburgu u Škotskoj i ustanovljeno je da seks smanjuje stres, ljudi su zadovoljniji i san im je okrepljujući.

2. Pomaže organizmu da se bori protiv bolesti

Redovan seskualni odnos, jednom do dva puta nedeljno, povećava za 30% imunoglobulin A, koji pojačava imuni sistem. Naučnici su takođe otkrili da redovan seksualni život smanjuje rizik obolevanja od raka, srčanih oboljenja i moždanog udara. Odlično utiče na prehladu i simptome gripa.

3. Dovodi do bržeg sagorevanja kalorija

Smatra se da tokom seksualnog odnosa dolazi do sagorevanja 96 kalorija za 20 minuta kod osoba koje su teške oko 70 kilograma.

4. Smanjuje bol

Naučna istraživanja su dokazala da stimulacija vagine povećava toleranciju na bol, a stimulacija klitorisa ima analgezični efekat. Ova stimulacija smanjuje menstrualne grčeve, artritične bolove, migrenu i ostale vrste bolova.

5. Olakšava disanje

Smatra se da seks ima antihistaminski efekat i pomaže u suzbijanju alergije i simptoma bronhijalne astme. Dovodi do lakšeg disanja.

6. Ako je dovoljno čest seks produžava život

Naučnici iz Velsa ispitivali su stopu smrtnosti u odnosu na učestalost seksualnih odnosa. Pronašli su da je rizik smrtnosti manji čak za 50% kod osoba koje imaju seksualni odnos dva i više puta nedeljno u poređenju sa muškarcima koji ga imaju manje od jednom mesečno. U obzir su uzimane godine ispitanika, socijalni status i da li su pušači, a zaključak je bio da češći seks pozitivno utiče na dužinu života.

7. Emocionalno ste zadovoljniji i osećate se bolje

Jedna američka studija ispitivala je 1.800 ljudi i našla da posle orgazma dolazi do povišenja oksitocina i endomorfina, supstanci koje imaju sedativno dejstvo, čime se objašnjava zašto se lako utone u san posle uspešnog seksualnog odnosa.