Tatypolitan » Moćne ovsene pahuljice http://tatypolitan.com Tatypolitan.com Wed, 04 Mar 2026 02:50:55 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.40 Moćne ovsene pahuljice http://tatypolitan.com/aktuelno/mocne-ovsene-pahuljice/ http://tatypolitan.com/aktuelno/mocne-ovsene-pahuljice/#comments Sat, 23 Jan 2010 18:54:30 +0000 http://www.tatypolitan.com/?p=2233 Ovsene pahuljiceOvsene pahuljice predstavljaju neprocenjiv lek u ishrani. One povoljno deluju na srce i krvne sudove pa i na stabilizaciju pritiska, snižavaju holesterol i pomažu u održavanju šećera u normali.

Ovsene pahuljice su bogate vitaminima B i E, kao i kalcijumom, gvožđem i magnezijumom. One blagotvorno deluju na creva i pospešuju varenje, deluju blago laksativno i štite debelo crevo.

Biljna vlakna iz ovsa su pretežno rastvorljiva, usporavaju apsorbciju glukoze i smanjuju hiperglikemiju. Imaju veliki značaj u snižavanju holesterola u krvi i najbolje ih je jesti u kombinaciji sa jogurtom.

Toplo preporučujemo da ukoliko imate neki od ukazanih problema, u svoju ishranu uvrstite i ovsene pahuljice, i rezultati neće izostati.

]]> http://tatypolitan.com/aktuelno/mocne-ovsene-pahuljice/feed/ 0