Većinu problema sa kosom moguće je izlečiti kućnim preparatima i tretmanima.

Opadanje kose može biti posledica loše ishrane, bolesti, stresa ili nepravilnog ili grubog postupanja sa kosom. Takođe je i nuspojava uzimanja nekih lekova. Proređivanje kose može imati hormonske uzroke, usled privremenog stanja ili dugoročnih promena povezanih sa godinama.

Evo malih trikova za zdravu i lepu kosu:

• Izaberite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kose. Važno je da li je kosa suva ili masna, kao i kako je ranije tretirana (npr. trajna).
• Izbegavajte predugo korišćenje fena za kosu ili toplih viklera i ne puštajte vreo vazduh blizu kose. Suvu ili oštećenu kosu pustite da se sama osuši. Za lepu frizuru upotrebite viklere sa termostatskim zagevanjem.
• Izbeljivači, trajne i neke boje mogu da oštete kosu i kožu glave, pa uvek tačno poštujte uputstva. Ako vam je kosa u lošem stanju, bolje idite kod frizera. Ako vam je kosa suva a želite da je ofarbate, izaberite biljne proizvode kao što su kana i druge biljne boje – one će ojačati kosu i dati joj sjaj.
• Za uklanjanje viška masti isperite kosu destilovanom vodom u koju ste dodali malo limunovog soka.
• Utrljate prstima u kožu ricinusovog ulja dva sata pre pranja. Od toga će vam kosa biti sjajna, a zaštitićete i ispucale krajeve.
• Prokuvajte četri kašičice suve majčine dušice u dve šolje vode i ostavite da se ohladi. Nanesite čaj na čistu, vlažnu kožu glave kako biste se oslobodili peruti.
• Za rast kose koristite semenje piskavice koja sadrži enzim triogonelin, koji poboljšava dotok krvi u kožu glave i omogućava da do folikula stigne više kiseonika i hranljivih materija i time hrani koren kose. Za najbolje rezultate svakoga dana popijte po šolju čaja od piskavice.