Ukusna kupina nije zahtevna biljka, može da preživi i niske temperature, a omiljena je zbog arome, hranljivih i lekovitih sastojaka. Veoma je cenjena zbog toga i stručnjaci prognoziraju da će u budućnosti biti jedna od najtraženijih vrsta voća.

U lekovite svrhe, od plodova se najčešće pravi kupinovo vino, izuzetno bogato vitaminima i mineralima, koje efikasno pomaže kod anemije jer podiže nivo gvožđa u krvi. Da bi se video pravi rezultat, tokom mesec dana bi svakodnevno trebalo piti 1 dl vina, pola sata pre jela. Osim krvne slike, reguliše i probleme sa varenjem, cirkulacijom, malaksalost, kao i krvni pritisak, jača imunitet i apetit, poboljšava metabolizam.

Zbog obilja gvožđa, kupina je posebno važna u ishrani trudnica, dojilja, dece u pubertetu i osoba u klimakterijumu.

Njeni listovi su prirodno i zdravo sredstvo protiv dijareje, od njih se pravi čaj koji pomaže kod krvarenja želuca, upale creva i hroničnog nadražaja slepog creva. Osim toga, čisti krv, ublažava i leči osip, lišajeve i druge promene na koži, a korisna je i za anemiju. Snižava krvni pritisak, a narodni lekari je preporučuju i kod parodontoze.

(Večernje novosti)

Osobe koje su zadovoljne u braku imale su niži krvni pritisak nego osobe koje nisu u bračnoj zajednici, iako su vodile bogat društveni život i delovale vrlo zadovoljno. Takođe, osobe koje nisu u braku imaju niži krvni pritisak nego osobe koje su nezadovoljne i nesrećne u braku – objavljeno je 20. marta u časopisu ” The Annals of Behavioral Medicine”.

Ispitivane su 204 osobe koje su u braku i 99 osoba koje nisu u braku. Ispitanici su nosili aparate za merenje krvnog pritiska danju i noću i ovi aparati su povremeno merili krvni pritisak nezavisno od situacije u kojoj su ispitanici bili.

Vodeći naučnik ove studije bila je dr Džulijan Holt-Lanstand, profesor psihologije. Ona je bila je iznenađena rezultatima: osobe koje nisu u braku imale su, i pored bogatog društvenog života, viši krvni pritisak od osoba koje su u bračnoj zajednici. Takođe, njihov krvni pritisak bio je viši noću, što je ukazivalo na povećan rizik od srčanih problema. Smatra se da osobe koje su u braku imaju niži krvni pritisak zbog redovnijih seksualnih odnosa i privrženosti partnera.

Ispitivanje dalje pokazuje da čak i dobro prijateljstvo nema tako blagotvoran uticaj na krvni pritisak kao intimni partner.

Ispitivanje je vršeno samo na osobama koje su u braku i na osobama koje su same i koje ne žive ni sa kim. Nema podataka o visini krvog pritiska osoba koje žive s partnerom u vanbračnoj zajednici.